Vyberte si svoji oblíbenou lekci a instruktora.
Rezervace:
Rezervační rozvrh je aktuální rozvrh se záskoky a veškerými změnami.
Návod jak se rezervovat zde: Návod pro rezervaci
Rozvrh pravidelných lekcí:
Oproti tomu rozvrh pravidelných lekcí je stálým rozvrhem bez záskoků a krátkodobých změn.
Ceník skupinových lekcí


Piloxing je forma intervalového tréninku, který spojuje Pilates, Box a Tanec. Program…


Studiová lekce složená z dynamického zahřátí a následného účinného posilování, které je…


Posilovací čvičení spojené s kardio tréningem, při kterém si dáte do těla.…


Jumping je aerobní cvičení na malých trampolínkách. Jedná se o cvičení nenáročné…


Komplexní cvičení proti bolesti zad! Více než 80% Čechů trpí občasnými bolestmi…


Kruhový trénink je tréninková metoda, která se skládá ze 4-15 vybraných cviků…


Cvičení je vhodné pro jakoukoliv věkovou skupinu, pro děti, ženy, muži, senioři,…


Floatfit HIIT je intenzivní cvičební program, při němž děláte v jednotlivých blocích…


Náročné cvičení. Zkušení si dají hodně do těla, ale zvládnou ho i…


Aerobní cvičení ve vodě šetří vaše klouby, navíc odpor vody, který překonáváte,…


Jízda na cyklistickém trenažéru, zátěží snadno přizpůsobitelná každé fyzičce, věku či pohlaví.…



Cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání. Propracovává zádové, břišní a…