![Zumba post thumbnail icon](https://scymca.cz/wp-content/uploads/2023/11/Navrh-bez-nazvu-48-1024x475.jpg)
![Zumba post thumbnail icon](https://scymca.cz/wp-content/uploads/2020/03/ikonky-final-04-1-1.png)
Zumba je celosvětový taneční fitness program. Využívá taneční prvky z latinsko-amerických tanců…
![POUND® post thumbnail icon](https://scymca.cz/wp-content/uploads/2023/11/POUND_2021_JanMaterials_Story2-e1701234034176-1024x964.jpg)
![PROBLÉMOVÉ PARTIE post thumbnail icon](https://scymca.cz/wp-content/uploads/2020/02/Návrh-bez-názvu-9.png)
![PROBLÉMOVÉ PARTIE post thumbnail icon](https://scymca.cz/wp-content/uploads/2020/03/ikonky-final-04-1-1.png)
Studiová lekce složená z dynamického zahřátí a následného účinného posilování, které je…
![JUMPING post thumbnail icon](https://scymca.cz/wp-content/uploads/2020/02/jumping_praha.png)
![JUMPING post thumbnail icon](https://scymca.cz/wp-content/uploads/2020/03/ikonky-final-04-1-1.png)
Jumping je aerobní cvičení na malých trampolínkách. Jedná se o cvičení nenáročné…
![ZDRAVÁ ZÁDA post thumbnail icon](https://scymca.cz/wp-content/uploads/2020/02/zdrava_zada_praha.png)
![ZDRAVÁ ZÁDA post thumbnail icon](https://scymca.cz/wp-content/uploads/2020/03/ikonky-final-04-1-1.png)
Komplexní cvičení proti bolesti zad! Více než 80% Čechů trpí občasnými bolestmi…
![KRUHOVÝ TRÉNINK post thumbnail icon](https://scymca.cz/wp-content/uploads/2020/02/kruhovy_trenink_praha.png)
![KRUHOVÝ TRÉNINK post thumbnail icon](https://scymca.cz/wp-content/uploads/2020/03/ikonky-final-04-1-1.png)
Kruhový trénink je tréninková metoda, která se skládá ze 4-15 vybraných cviků…
![SM SYSTÉM post thumbnail icon](https://scymca.cz/wp-content/uploads/2020/02/SM_systém.png)
![SM SYSTÉM post thumbnail icon](https://scymca.cz/wp-content/uploads/2020/03/ikonky-final-04-1-1.png)
Cvičení je vhodné pro jakoukoliv věkovou skupinu, pro děti, ženy, muži, senioři,…
![FLOATFIT post thumbnail icon](https://scymca.cz/wp-content/uploads/2020/02/floatfit.png)
![FLOATFIT post thumbnail icon](https://scymca.cz/wp-content/uploads/2020/03/ikonky-final-04-1-1.png)
Floatfit HIIT je intenzivní cvičební program, při němž děláte v jednotlivých blocích…
![HIIT / intervalový trénink post thumbnail icon](https://scymca.cz/wp-content/uploads/2019/05/HIIT_praha.png)
![HIIT / intervalový trénink post thumbnail icon](https://scymca.cz/wp-content/uploads/2020/03/ikonky-final-04-1-1.png)
Náročné cvičení. Zkušení si dají hodně do těla, ale zvládnou ho i…
![AQUAEROBIC post thumbnail icon](https://scymca.cz/wp-content/uploads/2019/05/aquaerobic_praha.png)
![AQUAEROBIC post thumbnail icon](https://scymca.cz/wp-content/uploads/2020/03/ikonky-final-04-1-1.png)
Aerobní cvičení ve vodě šetří vaše klouby, navíc odpor vody, který překonáváte,…
![SPINNING post thumbnail icon](https://scymca.cz/wp-content/uploads/2019/05/spinning_praha.png)
![SPINNING post thumbnail icon](https://scymca.cz/wp-content/uploads/2020/03/ikonky-final-04-1-1.png)
Jízda na cyklistickém trenažéru, zátěží snadno přizpůsobitelná každé fyzičce, věku či pohlaví.…
![JÓGA post thumbnail icon](https://scymca.cz/wp-content/uploads/2019/05/joga_praha.png)
![PILATES post thumbnail icon](https://scymca.cz/wp-content/uploads/2019/05/Návrh-bez-názvu-5.jpg)
![PILATES post thumbnail icon](https://scymca.cz/wp-content/uploads/2020/03/ikonky-final-04-1-1.png)
Cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání. Propracovává zádové, břišní a…