Krásný den všem,
jmenuji se Pavlína Brabcová a tanec je dlouhodobě důležitou
součástí mého života. Během své taneční cesty jsem získala
zkušenosti nejen jako performerka, ale také jako lektorka. Aktivně
tančím v divadelním prostředí, kde mohu rozvíjet svůj pohybový
výraz, cit pro hudbu i práci s emocí a atmosférou na jevišti.Cenné zkušenosti jsem získala také v zahraničí, kde jsem strávila
tři sezony jako animátorka. Součástí mé práce byla taneční
vystoupení, vedení pohybových programů i každodenní práce s
publikem různých věkových kategorií.Vedle vlastního vystupování se dlouhodobě věnuji také výuce. Od
roku 2018 vedu lekce tanečního fitness programu FitDance, ve kterých
se snažím předávat především radost z pohybu, energii hudby a
pozitivní atmosféru. V roce 2020 jsem si své vzdělání v oblasti
pohybových lekcí rozšířila o mezinárodní certifikaci POUND®
Rockout Workout, která kombinuje fitness, rytmus a práci s hudbou.Budu se na vás všechny těšit na svých lekcích, kde si užijeme
spoustu zábavy a hlavně si společně zatančíme a navodíme skvělou
náladu. Nemusíte se bát, pokud jste začátečník nebo pokročilý,
protože své lekce koncipuji tak, aby byly pro každého.
FITDANCE:
FitDance je energická tanečně-fitness lekce, která spojuje radost z
tance s efektivním pohybem pro celé tělo. Lekce jsou postavené na
jednoduchých choreografiích do rytmu známé i současné hudby,
takže si je může užít opravdu každý – bez ohledu na věk nebo
předchozí taneční zkušenosti.
Během lekce se přirozeně střídá kardio zátěž s posilováním i
uvolněním, díky čemuž FitDance pomáhá zlepšovat fyzickou
kondici, koordinaci, spalovat kalorie a zároveň uvolnit stres.
Dynamická hudba, plynulé choreografie a energie skupiny vytvářejí
atmosféru, ve které se pohyb stává zábavou.
FitDance je ideální pro všechny, kteří hledají aktivní pohyb,
chtějí si zlepšit kondici a zároveň si užít tanec v přátelské
a motivující atmosféře.
Děkuji za spolupráci
S přáním hezkého dne
—
Bc. Pavlína Brabcová
Penzion Pastouška
pajus.brabcova@seznam.cz