Pohyb je součástí mého života již od raného mládí. Během dětství jsem absolvovala gymnastickou a atletickou přípravkou. Dlouho jsem se věnovala závodnímu plavání, ve kterém jsem dosáhla řady úspěchů.
Vystudovala jsem FTVS se zaměřením na trénink plavání a aktivity podporující zdraví. Jako instruktorka se nejvíce věnuji aquafitness, funkčním tréninkům, tabatě, posilování,strečinku, balančnímu cvičení a plavání.
Ve svých lekcích se snažím propojit co nejvíce efektivitu a zábavu. Každá lekce má svoji souslednost, která Vám zajistí, že lekce rychle uteče a vy si ani nevšimnete, že máte po tréninku.
Ráda Vám ukážu, že závislost na pohybu je skvělou závislostí 🙂
Těším se na společně strávené cvičení