Ahoj! Jmenuji se Kateřina a pohyb spolu s hudbou provází můj život
odjakživa. Už 31 let je mojí profesí muzikálové divadlo – je to
svět plný emocí, energie a velkého nasazení. Vedle toho učím na
základní škole, což je práce nádherná, ale občas neuvěřitelně
psychicky náročná.
A právě proto jsou pro mě lekce jógy a pilates tak důležité. Jsou
mou osobní oázou, kompenzací a místem, kde dobíjím baterky. Vím,
jaké to je být v neustálém koloběhu, a přesně ten pocit
zastavení a návratu k sobě chci předávat i vám. Na mých lekcích
propojuji tělesnou sílu s radostí z pohybu, správným dýcháním a
vřelou atmosférou, ve které se budete cítit dobře a v bezpečí.
Těším se, až se potkáme na podložce a společně se protáhneme,
zpevníme tělo a vypneme hlavu!