Ve zdravém těle zdravý duch. Osobně se řídím v duchu tohoto motta už
dlouho a na zdravý životní styl nedám dopustit a propaguji ho.
Na základě mých letitých zkušeností v oblasti pohybu, zdraví a fitness Vám
budu rád nápomocný. Dáme hlavy dohromady, ujasníme si Vaše představy a
společnými silami se dobereme k cíli.
Uvidíte, výsledky se brzo dostaví 🙂
Zaměření:
- Posilování, kompenzace, strečink
- Pohybem zdravě ve fitku i v životě
- Formování postavy
- Zlepšení výkonu sportovců
- Sestavení jídelníčku
- Masáže
Certifikace:
- MŠMT ČR trenér – ( Tonus – Tlapák )
- MŠMT ČR masér – ( EduSpa College )
- TRX – osobní trenér STC – ( 3D FITNESS )
- Diastáza ( Movement solutions )
- Nutriční poradenství ( TOPFIT )
- Detoxikace ( ATAC )
- Jazyky – CZ, EN