Sportuji odmalička a právě množství a způsob tréninků mě přivedly až k
jinému pojetí přístupu ke sportu.
Ke klientovi a jeho tréninku přistupuji vždy tak, aby se jednalo o
dlouhodobý a trvale udržitelný rozvoj jeho fyzické kondice bez
zdravotních
následků (nezaručím vám tedy sixpack za čtyři týdny 🙂 ). Důsledně dbám
na
zdravé a anatomicky správné provedení cviků – vzdělávám se ostatně v
instituci, která v oblasti pohybu školí i lékaře a fyzioterapeuty. Mým
cílem je mimo jiné odstranění vadných pohybových stereotypů, základem je vždy
diagnostika a osobní přístup v každé lekci.
Nabízím:
– vytrvalostní trénink
– kompenzační trénink
– redukci hmotnosti
– formování postavy
a další …….
Více na www.dobrytrenink.cz