Jiří Ožďan

Jiří Ožďan  post image thumbnail

trenér kulturistiky a fitness

605952536

ABSOLVOVANÉ KURZY

  • Personál Fitness trainer 2. Třídy

 

CERTIFIKACE

  • 7 let reprezentant České republiky
  • Dvojnásobný absolutní mistr kulturistiky ČR v kategorii junior do 70 kg
  • 1. místo: kulturistika junioři do 70 kg – 4. 5. 1996 Mistrovství ČR v kulturistice juniorů (Hronov)
  • 1. místo: kulturistika junioři do 70 kg – 1997 Mistrovství ČR v kulturistice juniorů (Vyškov)

 

Další umístění:

  • 2. místo: kulturistika dorostenci do 70 Kg –  16. 4. 1994 Mistrovství ČR Blansko
  • 5. místo: kulturistika muži do 70 Kg – 26. 10. 1996 cena Dubnice (Slovensko)
  • 2. místo: kulturistika muži do 80 Kg – 12. 10. 1996 IFBB Belgie – TessenDerlo – Fed Cup VIII.
  • 1. místo: kulturistika juniorů do 70 Kg – 1997 5. Int. Thüringen – Cup Junioren II.
  • Navržen dvakrát na nominaci – Mistrovství světa juniorů a chlapů

 

SPECIALIZACE

  • Redukce váhy
  • Nabírání svalové hmoty
  • Zpevnění a tvarování celého těla
  • Silový a objemový trénink
  • Kondiční trénink
  • Balanční cvičení
  • Výživové poradenství, sestavení jídelníčku na míru
  • 25 let praxe