Eva Vyhlídalová

Eva Vyhlídalová  post image thumbnail

fitness trenér

734110735

“Trenérství se věnuji 6. rokem, závodila jsem ve vzpírání, powerliftingu, bikini fitness a běhu. V dětství a dospívání jsem se věnovala baletu a street dance a mou vášní je letectví.” 👏 Eva se u nás specializuje na specifické posilování žen, cvičení žen v těhotenství a po porodu, budování svalového základu a funkční trénink, dále silové, crossfitové a objemové tréninky, mental coaching a mnoho jiného!

Trenérská specializace

–          Diagnostika pohybového aparátu
–          Asistovaný strečink
–          Specifické posilování žen
–          Cvičení žen v těhotenství a po porodu
–          Práce s dětmi a mládeží
–          Budování svalového základu a funkční trénink
–          Silové, crossfitové a objemové tréninky
–          Náprava svalových dysbalancí a špatných pohybových vzorců
–          Práce s komplexními cviky
–          Práce s funkčními a balančními pomůckami
–          Tréninky zaměřené na vytrvalost
–          Estetičnost postavy (hubnutí, rýsování, tvarování)
–          Mental coach