Proč zkusit FLOATING YOGU?
- FLOATING YOGA Vám přináší rozdílný typ cvičení oproti běžné YÓZE . Při FLOATING YÓZE zapojujete svaly, které při běžné YÓZE zapojujete málo, nebo vůbec.
- FLOATING YOGA procvičuje Vaši pozornost. Oproti běžné józe může být FLOATING YOGA zajímavou výzvou, jelikož Vás nutí být precizní v jednotlivých cvicích a tím pádem i více přítomní.
- Každé cvičení se časem stane automatické a člověk cvičí na autopilota, FLOATING YOGA dodává yogovému cvičení nový nádech a nutí Vás v naučených pózách hledat vždy něco nového.
- FLOATING YOGU doporučujeme každému, kdo nemá panickou hrůzu z vody a normální yoga mu začíná připadat trochu nudná.
- Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé.